WR61 Radzenie sobie ze stresem

• Czym jest stres i na czym polega jego natura – przyjaciel czy wróg?
• Sposoby redukcji napięcia fizycznego i psychicznego (rola oddechu, relaksacja, wizualizacja, rola śmiechu)

Uwaga!

• Zmiana terminu zajęć na:  4 grudnia 2020 r., godz. 17.45-19.15
• Zajęcia odbędą się w formie on-line: osoby zarejestrowane, które dokonały wpłaty, otrzymają na 1 dzień przed szkoleniem e-mail z linkiem do uczestnictwa w webinarium.
• W przypadku zarejestrowania się wcześniejszego na zajęcia stacjonarne  WR61 nie jest potrzebna nowa rejestracja na szkolenie on-line.

Kierownik:
Teresa Bilkiewicz-Siemińska, e-mail: teresa.sieminska@odnpoznan.pl,  tel.: 618 584 746, tel. kom.: 508 381 513