WR60 Zarządzanie własną aktywnością, energią i czasem

Szkolenie odwołane. W przypadku możliwości powrotu do zajęć stacjonarnych będzie wyznaczony i podany nowy termin.

Adresat

• stosuje techniki racjonalnego zarządzania własną energią;
• kieruje własnymi emocjami;
• rozwija automotywację;
• stosuje techniki radzenia sobie ze stresem.

• Zasady efektywnego zarządzania energią, autodiagnoza
• Zdrowe zaangażowanie w pracę a nieekologiczne  zaabsorbowanie pracą
• Konstruktywne radzenie sobie z presją czasu, zadań i oczekiwań ze strony innych.
• Autodiagnoza możliwych symptomów wypalenia zawodowego, przewartościowywanie celów

Kierownik:
Teresa Bilkiewicz-Siemińska, e-mail: teresa.sieminska@odnpoznan.pl,  tel.: 618 584 746, tel. kom.: 508 381 513